Семена базилика-супер полезные семена для похудения и оздоровления

Семена Базилика- это супер полезные семена для похудения и оздоровления. Они давно используются в аюрведической медицине и медицине Юго-Восточной Азии. Эти семена наряду с семенами Чиа набирают все большую популярность из-за высоких антиоксидантных свойств, а также противовирусных, антибактериальных, противогрибковых, спазмолитических. В них  высокое содержания витамина К, белка, витамина А, и железа, уникальных водорастворимых флавоноидов.

Семя базилика полезно при: похудении и удержании веса, при сахарном диабете 2 типа, для лечения кашля, мигрени, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, после удаленного желчного пузыря, высоком холестерине, для его снижения, инфекции мочевого пузыря, для восполнения витамина К , железодефицитной анемии, как вспомогательное средство при синдроме вялого кишечника,язве желудка и 12 перcтной кишки, при диарее и  отравлениях.

Семена базилика используются в Азии как самый популярный наполнитель для низко калорийных десертов.

ИНТЕРЕСНО: Семя базилика обладает удивительным свойством. При попадании в воду или другую жидкость семена разбухают и покрываются полупрозрачной оболочкой. Эта оболочка наиболее полезна при заболеваниях желудочно кишечного тракта. В семенах содержится много пищевых волокон и они являются прекрасным адсорбентом.

Для того, чтобы справиться с лишним весом, необходимо 1 ч.л. семян залить теплой водой (100 мл), размешивать в течение 60 секунд, дать настояться 5 минут. Как только семена разбухнут, к ним можно добавить сок, йогурт или чай по желанию, затем все перемешать и выпить. В упаковке 100 г